Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 50,37g | Prot: 54,75g | Carbh: 101,85g.
Desayuno: Bolo de Milho, Ovo. Almuerzo: Maçã, Azeitonas Verdes, Ovo, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Cena: Santa Helena Amendoim Crocante, Ovo, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Crocante. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franben1
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