Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 63,50g | Prot: 43,80g | Carbh: 158,37g.
Almuerzo: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Mie Sedaap Mie Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Kulit Ayam, Hati Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raffa yutube
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