Diario de HelenPop, 01 ago. 14

Слушала песню Семена Слепакова "Стала баба на весы" и угорала...советую для поднятия настроения.

---

1472 kcal

Grasa: 63,41g | Prot: 46,56g | Carbh: 193,50g.   Desayuno: Курага, Чернослив, Салат Овощной, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Almuerzo: Сахар, Савушкин Продукт Творог 0%, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое, Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое, Мультизерновой Хлеб, Постный Борщ, Чай. Cena: Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Курага, Банан. más...

1799 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...