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Início do dia - 1/3 concluído ✔️
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1302 kcal
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Grasa: 50,70g | Prot: 111,40g | Carbh: 107,03g.
Desayuno: Banana Nanica, Seara Presunto, Ovo Frito, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Almuerzo: Banana Prata, Frango a Milanesa, Grão-de-Bico, Cenouras, Alface. Cena: Suco de Limão, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Batata Inglesa Cozida, Alface. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. más...
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