Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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583 kcal
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Grasa: 17,62g | Prot: 18,46g | Carbh: 91,60g.
Desayuno: Ezogelin Çorbası. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte, Ispanak Yemeği. Cena: İçim Orman Meyveli Kefir, Armut. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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