Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3929 kcal
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Grasa: 194,07g | Prot: 133,99g | Carbh: 427,28g.
Desayuno: Café, Plátano, Lider Leche Semidescremada , Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Café, Tomates, Carne, Arroz Blanco. Cena: Queso Crema, Quillayes Quesillo, Greenbay Cream Cheese, Hallulla, Palomitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Savory Helado Mora Crema, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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