Diario de combatiente, 03 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2014
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2014:
3433 kcal Grasa: 94,50g | Prot: 296,26g | Carbh: 339,85g.   Desayuno: weizenkleie, champ , hafer, milch, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Almuerzo: Orangensaft, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Vita D'or Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt, Vita D'or Rapsöl. Pasa Bocas / Otros: harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. más...
2983 kcal Ejercicio: rad - 2 horas y 3 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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