Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2990 kcal
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Grasa: 91,42g | Prot: 218,46g | Carbh: 321,90g.
Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Dessert Proteico Gusto Cioccolato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Almuerzo: Curtiriso Riso Basmati, Nixe Tonno in Olio d'oliva. Cena: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Certossa Gallette di Mais, Peperone Rosso Dolce, Cipolle, Zucchine, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, ProAction Snatch Bar 35% Stracciatella, Crownfield Choco Rice, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Crostatina al Cacao. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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