Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3205 kcal
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Grasa: 101,17g | Prot: 215,75g | Carbh: 360,13g.
Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale, Calvé Ketchup. Cena: Aia Spinacine, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais, Pomodoro Cuore di Bue. Pasa Bocas / Otros: Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Kinder Cards, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Crownfield Choco Rice, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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