Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 89,27g | Carbh: 113,02g.
Desayuno: Altenburger Ziegenrolle, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Ener Bio Haferkleie, Aldi Magerquark. Almuerzo: Meine Käserei Ziegenrolle, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Hähnchenleber. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Lavado de Ropa - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Stabilisierung - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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