Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 17,34g | Prot: 36,15g | Carbh: 158,08g.
Desayuno: Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Kacang Hijau. Cena: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Drink Blueberry . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de billa123@
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