Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 73,12g | Prot: 45,08g | Carbh: 146,94g.
Desayuno: Tumis Kangkung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Jagung. Almuerzo: Nasi Jagung, Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung. Cena: ABC Saus Sambal , Mayones, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Sun Kara Santan Kelapa, Gula Merah, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pengenkurus:)
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