Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
876 kcal
|
Grasa: 26,12g | Prot: 55,57g | Carbh: 113,22g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Macarrão Integral Cozido. Cena: Pasta de Amendoim, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Brócolis, Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Italianinho Geleia de Mocotó, Kibon Picolé de Limão . más...
|
|
2155 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 49 minutos, Apple Health - 23 horas y 11 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fer.gallo
|