Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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727 kcal
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Grasa: 29,76g | Prot: 57,86g | Carbh: 54,74g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualitá Queijo Mussarela , Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Almuerzo: Cebolas, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Agrião. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juliana P Ferraz
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