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mi almuerzo de hoy, pollo a la plancha (ya me habia comido la mitad), sopa de pollo, repollo, palmito. Estoy alimentandome pensando en bajar % grasa. Además combino con ejercicios de fuerza en el gym y cardio.
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929 kcal
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Grasa: 38,44g | Prot: 87,00g | Carbh: 58,88g.
Desayuno: Huevo Duro. Almuerzo: PF Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lider Palmitos Rodajas, Repollo. Cena: Colun Queso Ranco Laminado, Cebollas, Espinacas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Colun Protein Plus!, Pure Protein Barra de Proteína, Supletech Amino Whey Protein . más...
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Peso Histórico de francova
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