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finalmente sai da casa dos 80 !!
muito feliz 😍
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 49,60g | Carbh: 166,58g.
Almuerzo: Vitarella Margarina, Ovo (Inteiro), Banana, Macaxeira Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido. Cena: Ovo (Inteiro), Carioca Feijão Cozido, Macaxeira Cozida, Ovo Cozido, Hortifruti Coco Fresco, Gema de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Confiança Mortadela, Pão Francês. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna543
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