Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3155 kcal
|
Grasa: 80,90g | Prot: 256,01g | Carbh: 338,98g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Cena: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Зерненый 5%, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|