Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 67,21g | Prot: 91,54g | Carbh: 141,21g.
Desayuno: Cheese Gallery Чеддер, Лента Авокадо, ВкусВилл Колбаса Мортаделла , Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Помидоры, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Soba Гречневая Лапша (Вареная), ВкусВилл Ёжики из Индейки. Cena: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Billa Багет Французский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Agama Креветки Королевские, Ашан Инжир. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|