Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 23,03g | Prot: 117,73g | Carbh: 122,98g.
Desayuno: Ого Семена Льна , Яблоко Зеленое, ВНИМИ Сибирь Кефир Обезжиренный, Ашан Сыр Гауда, Восточный Пекарь Лаваш Ржаной , Творог из Обрата, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Лента Печень Говяжья. Almuerzo: Восточный Пекарь Лаваш Ржаной , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Булгур, Лента Печень Говяжья. Cena: ВНИМИ Сибирь Кефир Обезжиренный, Ого Семена Льна , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каждый День Кукуруза Сахарная, Творог из Обрата. Pasa Bocas / Otros: Just Fit High Whey Protein-Hot Caramel, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Altynushka🐉
|