Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 70,95g | Prot: 76,24g | Carbh: 210,59g.
Desayuno: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Яйцо, Чай, Русский Хлеб Булочки Столичные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое. Almuerzo: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие. Cena: Европа Цукаты, Жареное Яйцо, Хлебопек Батон Нарезной, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Дыня. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|