Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 37,49g | Prot: 61,05g | Carbh: 154,98g.
Desayuno: Kwetiau, Sirsak. Almuerzo: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Dori, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Emina Mozza Cheese Slice, Brokoli Dimasak (dari Segar), Engel Mashed Potato, Ikan Dori. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
jogging - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Masak - 2 horas, cardio - 1 hora, Latihan beban - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anita Randi
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