Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 45,77g | Prot: 33,94g | Carbh: 177,14g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Scala Queijo Prato, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral. Almuerzo: Maçã, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa simples. Cena: Vitarella Cream Cracker Integral, Ghee Me More Manteiga Ghee com Sal Rosa. Pasa Bocas / Otros: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oigabissima
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