Diario de Nico1909bvb, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 122,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
1652 kcal Grasa: 18,00g | Prot: 164,48g | Carbh: 198,94g.   Desayuno: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almuerzo: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Kirschtomaten, Gut & Günstig Tomatenmark, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hähnchenbrustfilet. Cena: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. más...
444 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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