Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 66,58g | Prot: 58,85g | Carbh: 231,53g.
Desayuno: Trabzon Hurması, Ahir Yarım yağlı taze tost peyniri, Kepekli Ekmek. Cena: Birşah Tam Kıvamında Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Nar. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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