Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 67,60g | Prot: 115,06g | Carbh: 116,55g.
Desayuno: Перекресток Осетр Горячего Копчения, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Магнит Мандарин, Шоколадное Мороженое. Almuerzo: Eco Botanica Зефир, Green Salad Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ёжики из Индейки. Cena: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Окей Курага Сушёная, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Русский Пармезан Сыр Фестивальный . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|