Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 30,28g | Prot: 39,36g | Carbh: 238,09g.
Desayuno: Ghee Me More Manteiga Ghee com Sal Rosa, Pullman Pão de Forma Integral , Café. Almuerzo: Ceifeiro Semente de Chia, Maçã, Salada Crua, Italac Queijo Ralado, Macarrão Integral Cozido. Cena: Maçã, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Hamburguer de pts, Farofa simples. Pasa Bocas / Otros: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Banana Prata, Egrégora Egregfiber. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oigabissima
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