Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 119,32g | Carbh: 124,00g.
Desayuno: Casademont Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Untar Light, Silueta Pan Molde Integral 100% Natural, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Hacendado Aguacate, Hacendado Zanahoria, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Maíz Dulce, Papa Asada, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pollo Asado. Cena: Hacendado Crackers Espelta, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Huevo Cocido, Carrefour Pimientos del Piquillo, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Vino Blanco de Mesa, Hacendado Lomo Embuchado Extra, García Baquero Queso Semicurado, Pan Blanco, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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