Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 43,65g | Prot: 61,91g | Carbh: 62,11g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティ. Almuerzo: ニップン アマニ油マヨネーズ, やわらかなもめん豆腐, ココティエ MCTオイル, むね肉バーグ, さつまいも 蒸, ハインツ トマトケチャップ. Cena: やわらかなもめん豆腐, ニップン アマニ油マヨネーズ, ココティエ MCTオイル, さつまいも 蒸, 鶏胸肉(皮なし). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chamchi1210
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