Diario de Елена25041980, 12 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1568 kcal Grasa: 65,90g | Prot: 104,84g | Carbh: 142,33g.   Desayuno:  Кофе,  Сметана , Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo:  Приготовленные Баклажаны,  Хлеб Черный,  Судак Жареный. Cena: Коркунов Конфета,  Вафли, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные),  Картофель Отварной,  Сухари,  Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros:  Конфета. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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