Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 74,98g | Prot: 161,35g | Carbh: 113,09g.
Almuerzo: Спринт Хлеб, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Now Foods Омега-3, Листья Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец. Cena: Pretto Сыр Рикотта, Северная Гавань Форель Слабосолёная, Перекресток Мандарины, De Famille Сыр Бри, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, La Paulina Сыр Гойя, Спринт Хлеб, Селяночка Перепелиное Яйцо, Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Петелинка Куриное Бедро, Огурец, Помидоры, Листья Салата, Кабачок, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Дикси Виноград Кишмиш, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Лента Яблоко, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, De Famille Сыр Бри, Перекресток Мандарины, Ашан Инжир. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|