Diario de shnyagina.irka, 12 oct. 21

Ого, водичка покинула как 😳
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2021:
1180 kcal Grasa: 63,50g | Prot: 44,31g | Carbh: 118,99g.   Desayuno: Ближние Горки Купаты Гриль , Грейпфрут, Яйцо. Cena: Белые Грибы (Обжаренные), Кабачки Тушеные, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный. Pasa Bocas / Otros: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, King Манго Сушёное без Сахара, Белевские Сладости Белёвская Хрустила Черносмородиновая, Грецкие Орехи. más...
1698 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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