Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 90,31g | Carbh: 90,36g.
Desayuno: Seara Salame tipo Italiano, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar. Almuerzo: Heineken Cerveja, Churrasco. Cena: Sadia Mussarela, Alface, Beterrabas, Cenouras, Milho, Ovo Frito sem Gordura. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claucosmann
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