Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2021
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 77,13g | Prot: 54,06g | Carbh: 48,85g.
Desayuno: Ducoco Leite de Coco, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Vitao Semente de Linhaça Marrom, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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