Diario de 100daysss, 13 oct. 21

BB ku naik dari yg 49 naik jadi 60kg .belakangan ini lututku jadi sering sakit . skrg mau start lagi untuk perbaiki pola makan dan lifestyle

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2021:

551 kcal

Grasa: 7,59g | Prot: 58,22g | Carbh: 52,30g. Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. más...

Comentarios

tinggi berapa kak naik segitu berapa lama

13 oct. 21 por el miembro: HiLing

Tinggiku 152cm , bb awal 49kg , skrg naik jadi 60,5 kg . Pengen turun ke 45kg . 🙏☺️

13 oct. 21 por el miembro: 100daysss

Durasi berapa lama kak naik segitu Aku yaa naik dua kilo huhu

14 oct. 21 por el miembro: HiLing

semangat kaka pejuang diet...

14 oct. 21 por el miembro: hastutinina1

Semanga!!!!🔥🔥🔥🔥🔥

16 oct. 21 por el miembro: 100daysss

Semangaattt^^

16 oct. 21 por el miembro: febrianidewita

1 tahun 🤣

10 jun. 22 por el miembro: 100daysss


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