Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 58,50g | Prot: 85,34g | Carbh: 196,73g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Sinob Flasty, Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Gurke (Geschält), WellMix Protein Riegel Karamell. Cena: Iglo Green Cuisine Lasagne mit Veganem Hack. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Gelatelli High Protein Cookies & Cream. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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