Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2815 kcal
|
Grasa: 124,42g | Prot: 194,92g | Carbh: 225,13g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Акватория Форель Слабосоленая, Лента Авокадо, Коломенское Зерновой Хлеб, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Красная Цена Шампиньоны. Almuerzo: Чизкейк, Каждый День Грецкий Орех, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Сырники Домашние, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные. Cena: Moncasa Сыр Parmesano, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Лента Яблоко, Cybermass Casein, Молочная Станция Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Лента Сырники Домашние. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|