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mencukupi kebutuhan kalori, pake jus alpukat tanpa gula, dishake sama puro. prosentase lemak langsung nanjak. wkwkwk
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1618 kcal
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Grasa: 94,80g | Prot: 93,13g | Carbh: 107,34g.
Desayuno: Tropical Minyak Goreng Tropical, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bango Kecap Manis Light, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Sawi Hijau, Ayam Rica-Rica, Tahu Goreng, Wortel, Kikkoman Saus Bumbu Rasa Tiram, Tropical Minyak Goreng Tropical, Tumis Buncis. Cena: Alpukat, Puro WPRO Whey Protein, Bubur Kacang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Stroberi. más...
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 Comentarios
wih mantap Puro 20 Gram Protein 0 Gula dan 0 Fat ..
13 oct. 21 por el miembro: wahyusan13
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puro enak ka? rasanya ada rasa apa aja?
13 oct. 21 por el miembro: frdrski
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Wahyusan : jada ada fatnya karna dicampur alpukat. Hihihi
13 oct. 21 por el miembro: ratiapsa
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Enak kok .. yg coklat kaya susu Milo .. manis pas .. Ada yg vanila tapi itu yg vegan .. bwt yg punya alegri laktosa
13 oct. 21 por el miembro: wahyusan13
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Iya lemak baiknya dr alpuket .. llw susu 0 Fat dan 0 gula .. Bcaa nya juga 5 gram jadi bisa recovery pas HBS olahraga .. harga miring seh . recommended bwt yg cari susu Whey bwt asupan protein
13 oct. 21 por el miembro: wahyusan13
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frdrski : di aku enak2 aja. Ga bikin eneg. Tp belum pernah coba whey lain sih. Hehe. Coba aja beli Lmen to go. Yah rasanya mirip2 lah. Setauku ada rasa choco malt, choco eclair, sama vanilla. Aku beli yg choco eclair.
13 oct. 21 por el miembro: ratiapsa
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Wahyusan : betul. Harga lebih miring ini yang jadi bikin repurchase. Akhir bulan rencana beli yg 2,4 kilo sekalian biar itungannya per serving jadi 7 ribu sekian. Butuh bgt sih ini. Ngebantu Buat ngeboost protein kalo udah kekenyangan atau sisa defisit kalori udah mepet. Hihihi
13 oct. 21 por el miembro: ratiapsa
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Yg 2,4 kg itu 80 Serving .. klw di aku 1 bulan 7 hari baru HBS .. Sekarang lgi ke Whey yg lain .. karena 2 Bulan kmrn rasa coklat terus .. Bosen .. skrg LG pake M1 seh ..
13 oct. 21 por el miembro: wahyusan13
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Merknya itu bang? M1? Aku sebenenya pengen nyobain whey nya fitlife. Tapi harganya lebih mahal. Wkwk. Varian rasanya kan kece2. Ada matcha sama thai tea nya juga lagi kan.
13 oct. 21 por el miembro: ratiapsa
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13 oct. 21 por el miembro: rinaindahsari
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Rina : aku aman kak. Karna dasarnya juga mukaku ga jerawatan. Abis minum jg ga bermasalah. Kalo mau coba2 dulu ada yg kemasan 300 gram kok kak :)
13 oct. 21 por el miembro: ratiapsa
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Muscel first .. kls yg jereawatan coba ke vegan Puro dulu .. sama ko 20 Gram protein .. y rata rata Whey emang di sekitaran 600-700rb .. kmrn beli M1 karena puronya masih ada jadi beli yg 2 lbs 30 serving .. Fit life sama AK juga blm nyoba .. Whey yg pernah ku coba evolin, Puro , M1 ...
13 oct. 21 por el miembro: wahyusan13
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