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13 oct. 21
Diario de cedriccarre33, 13 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2021
89,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 octubre 2021:
115 kcal
Grasa: 1,01g | Prot: 26,47g | Carbh: 0,30g.
Desayuno:
Café Expresso, Myprotein Isolat de Protéine de Soja.
más...
3488 kcal
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
t'avais mis un texte il a disparu 😅 normal ?
13 oct. 21 por el miembro:
Jo lapin
A merde 😭
14 oct. 21 por el miembro:
cedriccarre33
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