Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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761 kcal
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Grasa: 34,31g | Prot: 61,04g | Carbh: 49,01g.
Desayuno: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almuerzo: 半熟ゆで卵, やまみ もめん豆腐 ゆ, 肉のハナマサ 塩さば ゆ, ココティエ MCTオイル, さつまいも 蒸. Cena: ハインツ トマトケチャップ, トップバリュ いりごま, 鶏胸肉(皮なし), やわらかなもめん豆腐. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chamchi1210
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