|
|
1387 kcal
|
Grasa: 27,66g | Prot: 62,09g | Carbh: 240,06g.
Desayuno: Bimbo Cero Cero Multigrano, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Splenda Splenda Naturals, La Colina Almendra Fileteada, Semillas de Linaza, Canela, Melón , Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Manzanas Rojas Deliciosas, Plátano Dominico, Plátano. Almuerzo: Zanahoria, Calabaza, Brócoli, Apio, Svetia Stevia, Melón , Verde Valle Ajonjolí , Salsa de Soya (Soja), Yakimeshi, Pollo o Pavo Agridulce, Jugo de Naranja. Cena: Canela, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Miel, Zumo de Limón, Manzanas Rojas Deliciosas, Knorr Sopa de Fideos, Aceite de Oliva, Espinacas, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Vinagre Balsámico, Jitomate, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Amarea Obleas de Amaranto, Jugo de Naranja, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Splenda Splenda Naturals, Pepino (Pelado), Zanahoria, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Svetia Stevia, Té (Infusión), Kirkland Signature Leche de Soya. más...
|
|
 Comentarios
Cómo le hiciste para que el arroz quedara suave y esponjoso? Porque como que es arroz integral o me equivoco? Y comentan muchos que es más duro
13 oct. 21 por el miembro: mariajosmugo
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|