Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 58,55g | Prot: 115,63g | Carbh: 129,27g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Слива Красная, Блины на Молоке, Русское Море Икра Красная Лососевая , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лента Авокадо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Cena: Индилайт Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Doppel Herz Омега-3, Ашан Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Yummy Jam Абрикосовый Джем. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|