Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 57,33g | Prot: 97,03g | Carbh: 106,45g.
Desayuno: Água com Limão, Sadia Mussarela, Native Açúcar Demerara, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Kiwi. Almuerzo: Lacta Lacta Intense 60% Original, Alface, Beterraba Cozida, Swift Carne Moída . Cena: Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MMS0810
|