Diario de serg_gold13, 14 oct. 21


Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2021:
4245 kcal Grasa: 199,97g | Prot: 332,40g | Carbh: 264,09g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Maxler Протеин, СибКолбасы Филе Индейки , Ширин Миндаль, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Картофель Отварной, Минтай, Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Паста с Курицей и Грибами, Ikigai Ролл с Крабом. Cena: Maxler Протеин, Джаз Фисташки Жареные Соленые с Перцем, Chikalab Chikabar Tiramisu. Pasa Bocas / Otros: SPAR Шаурма с Курицей , Творог 5%. más...

19 Seguidores    Apoyo   




Peso Histórico de serg_gold13


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.