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1167 kcal
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Grasa: 27,31g | Prot: 59,23g | Carbh: 179,22g.
Desayuno: Aqua Air Mineral, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kentang Rebus. Almuerzo: Aqua Air Mineral, Gulai Ayam, Mie, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Entrasol Susu Vanilla, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Sari Roti Roti Tawar (1), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Pasa Bocas / Otros: Sirsak, Kurma. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Masak - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Anita Randi
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