Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 56,27g | Carbh: 121,70g.
Desayuno: Yakult Yakult, Sadia Mussarela, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Perdigão Salsicha Hot Dog, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamirescostasantos
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