Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 29,57g | Prot: 106,97g | Carbh: 158,64g.
Desayuno: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Columbus Turkey Bacon, Kraft Singles Cheese American, G Hughes Sugar Free Ketchup, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Кофе, Premier Protein Ванильный Шейк. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Айвар Острый, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Кофе, Pumpkin With Protein, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Cena: Баклажан, Айвар Острый, Turkey Котлета, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. Pasa Bocas / Otros: Meta Mucil Meta Mucil, Sundown Naturals Fish Oil. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia_ccb
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