Diario de nicesidny, 14 oct. 21

Скушайте шоколад 90% - 10 гр и отпустит!) да именно голова диктует🤦 но мы сильнее 😉👋 

Съешьте и успокойтесь вот и все. Уж лучше так чем потом в зажер уйти.  

Шоколад Red 2 квадратика на 38 калорий меня прекрасно выручает, но я по шоколаду не тащусь 🙏🏻 

У меня так с гречкой 😂 всегда хочу, наварю кастрюлю и за день могу съесть 

А, я только увидела, что Вы на кето, значит шоколад Red не подойдёт  

Ну хоть сливочное масло какавой посыпьте 

У меня тоже бывает так периодически... Сейчас, например,у нас уже выставляют выпечку/пряники/конфеты и тд с Рождественской тематикой (апельсин, шоколад,марципан, имбирь и тд) и для меня поход в магазин становится просто пыткой. Голова понимает, что нельзя,а тело и глаза и загрябущие руки делают другое... 🙈🤣 

можно взять вермишельку ширатаки) и с сосисочкой...с конфетами сложнее - все ж придется напрячься 

ядрена копоть сосиски 160ккал вполне можно себе позволить и на вкус ничегошные 

Lady_Kattarina ширатаки в пути) запасы кончились. А сосисочек с нормальным составом - только самим делать если 

SVETA_LIGHT007 состав👎 

sh_std засматривалась я на шоколадное масло. Но почитав состав, отпустило)  

mariaterenteva099 я в зажор не уйду. Меня теперь вытошнит с первого куска торта. От одного запаха мутит. Кето меняет восприятие еды. Тут именно психологическое.  

у меня есть свечка с ароматом шоколада))) 

Лучше не ешьте это, переждите. На следующий день обычно отпускает и уже не хочется. Если одну дольку шоколада позволить себе, то за ней точно вторая пойдёт, а потом и пятая) 

Nicesidny, я, если чесно, с вашим постом думаю про шоколадное масло. Сама себе дома соорудить из местного сливочного, монка и какавы. И УПАСТЬ В НЕГО ЛИТСОМ!!! И СОЖРАТЬ ВСЁ В ОДНО РЫЛО!!! Особенно сейчас, на отдыхе, где приходится выживать в части пожрац, поэтому на ум приходят всякие неприличные кулинарные фантазии🤭 

likhtarovich20151 у меня специально дома нет запрещенки, чтобы ненароком не заточить)  

sh_std самодельное шоколадное это интересная идея. Я заметила, что мысли о нехорошем начали активно появляться после молочки (сегодня, видимо, моцарелка дала толчок). А без молочки было грустно. Надо поймать баланс, похоже.  

Nicesidny, ещё бы! Молочка - опасное сочетание вкусов и веществ. Поэтому мы не всегда можем управлять своими аппетитами. 

Ну...три грамма углей на пару сосисок можно пережить) но если ширатаки только в пути, то явно не стоит точить сосисочки...( Ощущения все равно будут не те. Только ждать...