Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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694 kcal
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Grasa: 25,99g | Prot: 78,47g | Carbh: 59,57g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. Cena: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Risotto Medley , Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jojo068
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