Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 26,99g | Prot: 107,08g | Carbh: 189,17g.
Almuerzo: Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Kecambah, Tahu Kukus, Perkedel Kentang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. Cena: Puro Isopro Isolate Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Teh Pucuk Harum Teh. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrianto007
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