Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 53,37g | Prot: 66,50g | Carbh: 226,75g.
Desayuno: Сладкая Слобода Печенье "Домашнее Ванильное" Сладкая Слобода, Яшкино Ирис Сливочный, Сибиряк (Алтайский Край) Хлопья Овсяные Геркулес, Малина, Кофе, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. Almuerzo: Варенье малиновое, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Морковь, Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Квантсервер Хлебцы Бородинские, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, Олейна Подсолнечное Масло , Перловка, Картофель. Cena: Молоково Молоко 3,2%, Здорово Слайсы Гречнево-Рисовые, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло , Перловка Отварная, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай, Лента Мед Натуральный Цветочный, Приготовленная Летняя Тыква. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|